Atelier bien utiliser son corps au quotidien

Le mercredi 14 janvier de 13h30 à 16h30, participez à l'atelier bien utiliser son corps au quotidien avec la MSA Champagne-Ardennes

Quatre ateliers complémentaires sont proposés, animés par des professionnels :

1. Les bases théoriques avec un kiné du sport, spécialisé en formation et conseil.

2. Des propositions d'exercices pratiques par un coach sportif, à reproduire chez soi.

3. Des tests pour évaluer votre forme physique, avec l'animateur sportif de la commune de Bouzy.

4. Un fournisseur d'équipements de protection individuelle et de vêtements techniques.

Télécharger le programme et le bulletin d'insciption ICI